【筋肉】筋トレできて、お金も稼げるおすすめバイト3選【人気】

未分類

どうせバイトするなら、単にお金を稼ぐだけじゃなく、何か自分にとってプラスになることが身に付けばいいですよね。

今回は、バイトをすることでお金も稼げて身体も鍛えることができるバイトをご紹介します。

ぜひバイト選びの参考にしてみてください。

引越しバイト

引越しバイト

体を鍛えられるバイトの定番といえば引越しバイトです。

引越しバイトは、「引越しするお宅に行き、家の中の荷物をトラックに運び」「引越し先までトラックで移動し、引越し先で先ほど積んだ荷物を降ろして新しい家の中まで運ぶ」のが一連の仕事内容です。

引越しバイトは数ある肉体労働の中でもかなりきつい部類に入ります。

ほとんどの人が引越しバイトをやったことを後悔するくらい体力的にハードな仕事です。

しかし、仕事内容がハードな分、筋肉がつきやすく、より引き締まった身体が手に入ります。

引越しバイトは全身を使った運動です。

テレビ・タンス・ソファ・ベッド・冷蔵庫などの重い家具の運搬のような力仕事は、胸筋から腕にかけて引き締まること間違いなしです。

さらに、エレベーターが無い建物での引越しでは、重いものを持ち上げたままでの移動があり、下半身の強化もできます。

建物の壁や大事な荷物に傷をつけないよう、ゆっくり慎重に作業をする必要がありますが、そうすることで筋肉への負荷が増えて筋トレ効果が高まります。

トラックへの積み込みはスピードも要求され、持久力も身につきます。

持久力がつくと体を長い時間動かすことができるようになるので、引き締め力がさらに身につきます。

最初の数か月は慣れるのに大変ですが、引越しバイトに慣れた頃にはかなりの筋肉もついて、最初の頃と比べると格段に仕事を楽にこなせますよ。

しっかり続ければ、これほど筋肉がつくバイトは他にありません。

お客さんから直接感謝の言葉をもらえるという点ではやりがいも感じられます。

もちろん、体力的にハードな分、給料も良いです。

引越しバイトは、お金も稼ぎつつ筋肉をつけたい人に特におすすめのバイトです!

ウーバーイーツバイト

ウーバーイーツ

ウーバーイーツバイトの仕事内容は、「料理の注文をアプリ経由で受け、それをお客に届けること」です。

移動は主にバイク、自転車を使用しますが、筋肉をつけたいなら自転車を使用しましょう。

自転車で配達を繰り返すことにより、足腰を鍛えることができます!

ただ単に筋トレするためだけにサイクリングするのは飽きてしまいますが、ウーバーイーツバイトなら、商品を配達してお金を稼ぐという目的の達成を目指して頑張るだけで、いつのまにかかなりの距離をサイクリングできてしまうという大きなメリットがあります。

数か月頑張れば、まとまったお金と引き締まった身体が手に入りますよ。

また、ウーバーイーツバイトは、空いた時間で働きたい時に働くというスタイルなので、自由度が非常に高いです。

シフトが自由とかいうレベルではなく、本当に言葉の通り「自由」です。

自分の働きたいときにオンラインにすればいいだけです。遅刻や早退という概念ももちろん存在しません。

仕分けバイト

仕分けバイト

仕分けバイトは、「倉庫や工場などで、製品を配送先や種類ごとに分類していく仕事」です。

大量の手紙を郵便番号ごとに振り分けたり、ベルトコンベアを流れてくる製品を拾ってカゴに入れたり、トラックから荷物を降ろして種類ごとに分けたりと、いろいろなスタイルがあります。

お中元やお歳暮の時期が特に忙しく大量に求人が出されます。

重い荷物を扱う現場だと足腰や腕の筋肉を相当鍛えることができます。

そのため、体を鍛えたい・運動不足を解消したいという理由で仕分けバイトを選ぶ人も多数います。

最後に

お金を稼げて、さらに体も鍛えることができる一石二鳥のバイトを3つご紹介しました。

バイトに行くだけで体を鍛えることができるので、ジム代も浮かせることもできます。

バイトで体を鍛えたい人は、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

コメント

タイトルとURLをコピーしました